


ホットロック(ストーン)マッサージ

凝った筋肉をほぐしリラックスした状態をもたらすのに、非常に有効的なマッサージ法です。様々な大きさの滑らかなアリゾナの玄武岩を54℃に温めて使用します。
ある時は筋肉を温めるために置いて、またある時は温かい石を使ってマッサージし、硬く凝った筋肉の深層部にまで働きかけます。
ホットロックを用いた1ストロークは通常の手技に比べて3〜5倍の代謝が高まります。一度経験すれば病みつきになるはずです。
まず最初に、お体の状態を見ながら筋肉をほぐしたうえでオリジナルブレンドオイルで、アロママッサージを始めていきます。